小型辦公室也需要規劃嗎？也許你會有這樣的疑問，但正因為空間有限，因此更是需要仔細思考如何最大化空間利用。這意味著需要巧妙地安排各個區域，確保每個角落都能盡可能發揮其功能。此外，還應該注意環境的設計，包括選擇合適的辦公傢俱和設備，以提高員工的工作效率和舒適度。綜合 ...
沈莉馨／核稿編輯現代人生活壓力大，許多人有頭痛困擾，甚至同時出現眼睛痠脹、肩頸疼痛，就醫卻找不到原因。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒，原因可能來自於脖子引起的頸因性頭痛，包含長時間頸椎姿勢不良、意外傷害、退化性關節炎或椎間盤突出等都是常見原因。
臉譜是中國傳統戲曲京劇當中使用的一種特殊的化妝方式，會以不同的顏色和圖案來表現人物的性格和特徵，一般來說，紅色代表忠勇，白色代表奸詐，黑色代表剛正，黃色代表狡猾，藍色代表剛烈，綠色代表英俊等等。 京劇臉譜的花色繽紛美麗，是中國傳統戲曲文化的珍貴瑰寶。 本週舜禹學堂的繪畫課上，安老師帶了一些臉譜道具到南機場樂活園地，讓參與課程的長輩們作為繪畫的參考。 長輩們看到這些艷麗的臉譜都很開心，紛紛拿起來把玩，並聽著安老師介紹各個臉譜代表的意涵! 開始著色時，有些同學選擇依樣畫葫蘆，試著在畫紙上複製出自己看見的花色，有些同學則嘗試創新，用大膽的配色或線條勾勒出屬於自己匠心獨具的臉譜，有些同學一開始覺得很困難不知如何下筆，但慢慢的在老師同學們的幫助下，仍是成功的完成了自己的作品!
二十八天中，只有欲界天的四王天与忉利天，因依须弥山的地界而居，属于地居天。 忉利天以上，都是凌空而处，故属于空居天。 佛教认为，每一小世界，其形式皆同，中央有须弥山，透过大海，矗立在地轮上，地轮之下为金轮，再下为水轮，再下为风轮，风轮之外便是虚空。 须弥山上下皆大，中央独小，日月即在山腰，四天王天居山腰四面，忉利天在山顶，在忉利天的上空有夜摩天、兜率天、化乐天、他化自在天，再上则为色界十八天，及无色界四天。 在须弥山的山根有七重金山，七重香水海，环绕之，每一重海，间一重山，在第七重金山外有碱海，碱海之外有大铁围山。 在碱海四方有四大部洲，每洲旁各有两中洲，数百小洲而为眷属。 如是九山八海、一日月、四大部洲、六欲天、上覆以初禅三天，为一小世界。 集一千小世界，上覆以二禅三天，为一小千世界。
中國 大乘佛教 中的五戒是：一不殺生，二 不偷盜 ，三不邪淫，四不妄語，五不飲酒。 為佛門 四眾弟子 的基本戒，不論出家在家皆須受持。 佛教的戒，雖因出家與在家的分別，而有繁簡不同的要求，對在家居士而言，共有，不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒的五條，稱為五戒。 此與其他宗教一樣，凡是宣誓信仰佛教的人，從開始接受佛教信仰的同時，便也接受了作為 佛教徒 行為標準的五戒。 因為這五戒是"貪""嗔""疑"三種心理行為，藉身體四肢及口舌行為所作的具體表現，故其雖為在家戒，實際上也是一切佛戒的基準。 佛是人格的究竟完美者，沒有完美的人格作基礎，便無從成佛，因此，佛教的五戒，也是人類道德生活的共同要求。 [3] 中文名 五戒 外文名 five precepts/ Five abstains 定 義
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